तुम्हाला सैल त्वचा किंवा तुमच्या मध्यभागाभोवती जादा चरबीचा सामना करावा लागत आहे, जो तुम्ही कितीही व्यायाम केला किंवा आहार घेतला तरी कमी होणार नाही?
स्वत: ची जाणीव किंवा तुमच्या ओटीपोटाच्या स्वरूपामुळे निराश वाटणे तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम करू शकते.
टमी टक किंवा एबडोमिनोप्लास्टी हे तुमच्यासाठी योग्य उपाय असू शकते.
टमी टक सर्जरी ही तुमच्या शरीरात अधिक आत्मविश्वास आणि आरामदायी वाटण्याच्या दिशेने एक परिवर्तनकारी पाऊल असू शकते.
टमी टक किंवा ॲबडोमिनोप्लास्टी ही एक कॉस्मेटिक सर्जिकल प्रक्रिया आहे जी ओटीपोटातील अतिरिक्त चरबी आणि त्वचा काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. हे ओटीपोटाच्या भिंतीतील स्नायूंना देखील घट्ट करते, एक नितळ, मजबूत प्रोफाइल तयार करते. तुमच्या पोटाला "मेकओव्हर" देत आहे असा विचार करा. गर्भधारणा किंवा लक्षणीय वजन कमी झाल्याचा अनुभव घेतलेल्या स्त्रियांमध्ये ही शस्त्रक्रिया विशेषतः लोकप्रिय आहे, ज्यामुळे आहार आणि व्यायामाला प्रतिसाद न देणारी सैल, निस्तेज त्वचा मागे राहू शकते.
मुंबई, बोरिवली येथे टॅमी टक सर्जरी किंवा ऍबडोमिनोप्लास्टीसाठी सर्वोत्कृष्ट डॉक्टर डॉ. सौमिल शाह यांचा सल्ला घ्या जे सौंदर्यविषयक किंवा कॉस्मेटिक शस्त्रक्रियांमध्ये तज्ञ आहेत. आज एक सपाट उदर प्राप्त करा
पॅरामीटर | तपशील |
---|---|
प्रक्रिया: | टमी टक (ॲबडोमिनोप्लास्टी) |
शस्त्रक्रियेची वेळ: | 2-5 तास |
पसंतीची क्षेत्रे: | उदर (उदर आणि वरचा) |
वेदना पातळी: | मध्यम ते गंभीर (वेदना स्कोअर: 5-7/10) |
दृश्यमान परिणाम: | 4-6 आठवड्यात, 3-6 महिन्यांत अंतिम परिणाम |
परिणाम कालावधी: | निरोगी जीवनशैलीसह दीर्घकाळ टिकणारे |
सूज कमी करणे: | 4-6 आठवड्यात 60-70% कमी होते, 3-4 महिन्यांत विश्रांती |
रुग्णालयात मुक्काम: | 1-2 दिवस |
डाउनटाइम/पुनर्प्राप्ती: | 2-4 आठवडे |
टमी टक खर्च: | ₹1,50,000 ते ₹4,00,000 |
व्यायामशाळेत तुम्ही सर्व प्रयत्न करूनही तुम्हाला कधी तुमच्या पोटाविषयी जाणीव झाली आहे का? मुंबईतील टमी टक शस्त्रक्रिया किंवा ॲबडोमिनोप्लास्टी आयुष्य बदलणारी, तुमचे स्वरूप आणि स्वाभिमान पुनर्संचयित करणारी असू शकते. या परिवर्तनीय प्रक्रियेचा विचार करणाऱ्यांसाठी, डॉ. सौमिल गिरीश शहा हे मुंबईतील टमी टक शस्त्रक्रियेसाठी सर्वोत्तम डॉक्टर आहेत.
सौंदर्य आणि पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रियेमध्ये तज्ञ असलेले बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन म्हणून, डॉ. शाह यांच्याकडे विस्तृत प्रशिक्षण आणि कौशल्य आहे. त्यांनी प्रतिष्ठित केईएम हॉस्पिटलमध्ये एमबीबीएस, एमएस युनिव्हर्सिटीमध्ये जनरल सर्जरी आणि सायन हॉस्पिटल, मुंबई येथे प्रगत प्लास्टिक सर्जरीचे प्रशिक्षण पूर्ण केले. डॉ. शाह सौंदर्य आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी शस्त्रक्रिया आणि नॉन-सर्जिकल अशा दोन्ही पद्धतींमध्ये पारंगत आहेत. डॉ. सौमिल गिरीश शाह सोबत, तुम्ही तुम्हाला हवे ते शरीर मिळवू शकता आणि तुमच्या स्वतःच्या त्वचेवर आत्मविश्वास अनुभवू शकता.
मुंबईतील एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेची किंमत सर्जनचा अनुभव, प्रक्रियेचा प्रकार आणि सुविधेचे स्थान यासह अनेक घटकांच्या आधारे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. सरासरी, तुम्ही INR 1,50,000 ते INR 3,00,000 पर्यंत देय देण्याची अपेक्षा करू शकता. शस्त्रक्रियापूर्व सल्लामसलत, शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी आणि कोणत्याही संभाव्य फॉलो-अप उपचारांसह सर्व खर्चांचा विचार करणे आवश्यक आहे.
तर, मुंबईतील एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेचा सर्वाधिक फायदा कोणाला होऊ शकतो ?
साधारणपणे, आदर्श उमेदवार आहेत:
ज्या महिलांना मुले झाली आहेत आणि त्यांना त्यांची पूर्व-गर्भधारणा आकृती पुनर्संचयित करायची आहे.
ज्या व्यक्तींचे वजन लक्षणीय प्रमाणात कमी झाले आहे आणि त्यांची त्वचा जास्त आहे.
ज्या लोकांचे आरोग्य चांगले आहे आणि परिणामांबद्दल वास्तववादी अपेक्षा आहेत.
हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की पोट टक ही वजन कमी करण्याची प्रक्रिया नाही. जे त्यांच्या आदर्श वजनावर किंवा जवळ आहेत परंतु पारंपारिक पद्धतींना प्रतिसाद न देणारे हट्टी क्षेत्र आहेत त्यांच्यासाठी हे सर्वात योग्य आहे.
टमी टक्स / एबडोमिनोप्लास्टी प्रक्रियांचे विविध प्रकार आहेत, यासह:
हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, ज्यामध्ये एक मोठा चीरा आणि अधिक व्यापक स्नायू दुरुस्ती आणि त्वचा काढणे समाविष्ट आहे.
ज्यांची त्वचा आणि चरबी कमी प्रमाणात आहे त्यांच्यासाठी आदर्श, या प्रक्रियेमध्ये एक लहान चीरा समाविष्ट आहे.
यामध्ये फ्लँक्स (लव्ह हँडल्स) समाविष्ट आहेत आणि संपूर्ण मध्यभागाभोवती लक्षणीय जास्त त्वचा असलेल्यांसाठी योग्य आहे.
तुमचा सर्जन तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि ध्येयांवर आधारित सर्वोत्तम पर्यायाची शिफारस करेल.
मुंबईत यशस्वी एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेसाठी तयारी महत्त्वाची आहे. तुम्ही काय करावे ते येथे आहे:
वैद्यकीय मूल्यमापन: तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी योग्य आहात याची खात्री करण्यासाठी कसून वैद्यकीय तपासणी करा.
धूम्रपान थांबवा: धुम्रपान बरे होण्यात व्यत्यय आणू शकते, म्हणून प्रक्रियेच्या किमान काही आठवड्यांपूर्वी सोडणे महत्वाचे आहे.
औषधे समायोजित करा: काही औषधे रक्तस्त्राव वाढवू शकतात, म्हणून तुमचे सर्जन तुम्हाला काही औषधे थांबवण्यास सांगू शकतात.
निरोगी जीवनशैली: संतुलित आहार खाणे आणि सक्रिय राहणे हे तुमचे शरीर जलद बरे होण्यास मदत करेल.
मुंबईत एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होते याबद्दल उत्सुक आहात? शस्त्रक्रियेमध्ये सामान्यत: खालील चरणांचा समावेश असतो:
ऍनेस्थेसिया: तुम्ही आरामदायी आणि वेदनामुक्त असल्याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला सामान्य भूल दिली जाईल.
चीरा: शल्यचिकित्सक जघनाच्या केसांची रेषा आणि नाभी यांच्यामध्ये आडवा चीरा बनवतात. चीराचा आकार आणि लांबी अतिरिक्त त्वचेच्या प्रमाणात अवलंबून असेल.
दुरुस्त करा आणि घट्ट करा: सर्जन कमकुवत पोटाच्या स्नायूंची दुरुस्ती करतो आणि अतिरिक्त त्वचा आणि चरबी काढून टाकतो.
बंद करणे: मजबूत> चीरा सिवनी, त्वचेला चिकटवणारे किंवा क्लिपने बंद केली जाते.
शस्त्रक्रियेच्या जटिलतेनुसार संपूर्ण प्रक्रियेस साधारणतः दोन ते पाच तास लागतात.
रिकव्हरी हा टमी टक प्रवासाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. काय अपेक्षा करावी ते येथे आहे:
तात्काळ परिणाम: तुम्ही एक किंवा दोन दिवस हॉस्पिटलमध्ये राहण्याची शक्यता आहे. वेदना आणि सूज सामान्य आहे परंतु औषधोपचाराने व्यवस्थापित करता येते.
पहिले काही आठवडे: तुम्हाला ते सोपे घ्यावे लागेल. कठोर क्रियाकलाप टाळा आणि आपल्या सर्जनच्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करा.
दीर्घकालीन काळजी: पूर्ण पुनर्प्राप्तीसाठी अनेक महिने लागू शकतात. या काळात, निरोगी जीवनशैली राखणे आपल्याला आपले परिणाम टिकवून ठेवण्यास मदत करेल.
कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, टमी टक जोखीम घेऊन येतो. संभाव्य गुंतागुंतांबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
संसर्ग
डाग पडणे
रक्ताच्या गुठळ्या
ऍनेस्थेसियाची गुंतागुंत
तथापि, एक पात्र, अनुभवी सर्जन जसे की डॉ. सौमिल गिरीश शहा, सल्लागार प्लास्टिक, सौंदर्य आणि पुनर्रचनात्मक सर्जन मुंबई, बोरिवली, आणि मुंबईतील टमी टक शस्त्रक्रियेसाठी सर्वोत्कृष्ट डॉक्टर निवडल्यास हे धोके लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात.</p>
योग्य सर्जन निवडणे हा कदाचित तुम्ही घेतलेला सर्वात गंभीर निर्णय आहे. काय शोधायचे ते येथे आहे:
बोर्ड प्रमाणन: प्लास्टिक सर्जरीमध्ये तुमचे सर्जन बोर्ड-प्रमाणित असल्याची खात्री करा.
अनुभव: पोट भरण्याचा व्यापक अनुभव असलेल्या सर्जनचा शोध घ्या.
आधीचे आणि नंतरचे फोटो: मागील रुग्णांच्या निकालांचे पुनरावलोकन केल्याने तुम्हाला काय अपेक्षित आहे याची कल्पना येऊ शकते.
रुग्णांची पुनरावलोकने: इतर रुग्णांकडून प्रशंसापत्रे आणि पुनरावलोकने वाचा.
डॉ. सौमिल गिरीश शहा, सल्लागार प्लास्टिक, सौंदर्यशास्त्र आणि पुनर्रचनात्मक सर्जन, मुंबई, बोरिवली, हे मुंबईतील ॲबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेतील तज्ञ आणि रुग्णांच्या काळजीसाठी अत्यंत शिफारस केलेले आहेत.
मुंबईतील टॅमी टक शस्त्रक्रिया किंवा ऍबडोमिनोप्लास्टीचे फायदे सौंदर्यशास्त्राच्या पलीकडे जातात. येथे काही प्रमुख फायदे आहेत:
वर्धित स्वरूप: एक चपटा, अधिक टोन्ड उदर.
सुधारित पवित्रा: ओटीपोटाचे स्नायू कडक केल्याने पाठदुखी कमी होते आणि मुद्रा सुधारते.
वाढलेला आत्मविश्वास: आपल्या शरीराबद्दल चांगले वाटणे आपल्या आत्मसन्मानात लक्षणीय वाढ करू शकते.
दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम: निरोगी जीवनशैलीमुळे, पोट टकचे परिणाम कायमस्वरूपी असू शकतात.
मुंबईतील एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रियेसह दीर्घकालीन यश हे स्थिर वजन आणि निरोगी जीवनशैली राखण्यावर अवलंबून असते. प्रक्रिया नाट्यमय परिणाम देऊ शकते, परंतु हे निरोगी जीवनशैलीसाठी पर्याय नाही. तुमचा नवा लुक ठेवण्यासाठी नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहार महत्त्वाचा आहे.
मुंबईतील एबडोमिनोप्लास्टी किंवा टमी टक शस्त्रक्रिया ही अनेक स्त्रियांसाठी आयुष्य बदलणारी प्रक्रिया असू शकते. हे एक मजबूत, अधिक टोन्ड उदर परत मिळवण्याची आणि आत्मविश्वास वाढवण्याची संधी देते. प्रक्रिया समजून घेऊन, पुरेशी तयारी करून आणि योग्य सर्जन जसे की डॉ. सौमिल गिरीश शाह, सल्लागार प्लास्टिक, सौंदर्य आणि पुनर्रचनात्मक सर्जन, मुंबई, बोरिवली, आणि मुंबईतील टमी टक शस्त्रक्रियेसाठी सर्वोत्तम डॉक्टर निवडून तुम्ही सर्वोत्तम संभाव्य परिणाम मिळवू शकता. लक्षात ठेवा, टमी टक लक्षणीय सुधारणा देऊ शकते, परंतु निरोगी जीवनशैली राखणे ही तुमचा नवीन देखावा टिकवून ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे.